链接：女孩穿短裙夜跑 遭男子尾随拖入草丛强暴

这并非女性夜跑第一次遭遇危险。去年，宁波一姑娘夜跑时被歹徒拖进草地强暴并拍摄裸照；此前杭州一夜跑女孩被抢劫，成都一女孩在夜跑时也差点被强暴……

安徽商报9月28日消息，27日，记者从合肥市检察院了解到，合肥一名女孩独自夜跑时被歹徒盯上，遭到强暴，犯罪嫌疑人已被包河区检察院批准逮捕。

从外地来肥的小梅是一名上班族，因为白天太忙，加之喜欢运动，于是加入夜跑一族。8月31日21时许，她像往常一样跑出小区，戴着耳机听着音乐，不知不觉跑到了离家3公里左右的紫云路一片草地旁。不料，一个黑影突然窜出，用衣服将她的脸蒙住，拖入草丛中，并威胁说他手中有刀。小梅将手机交出，但对方却将手机丢在一边，不顾小梅的反抗将她强暴。事后，小梅报警。

嫌犯很快落网。这名男子姓卫，44岁，离异，事发前就在附近打工。据交代，事发当日他与情人约会结束后骑着车准备回住处，中途心情不爽，便停车从车后座拿出白酒灌了几口。这时他远远看到小梅穿着短裙正在锻炼，心生歹念，在背后尾随。发现周围渐渐没了人影，他便拿出外套将小梅的脸捂住，随后施暴。

评论：夜跑，要健康更要安全

在古希腊埃拉多斯山岩上，刻着这样三句名言：如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！这三句名言说明，跑步有益人体健康，古人早就知道。如今，跑步成了现代人喜爱的一种健身方式，这种健身方式参与门槛低，无须特殊的场地和要求，可以说是人人皆宜，因此成为很多人健身的最佳选择。

但在实际生活中，一部分人因为工作、学习、习惯等原因，选择了夜跑作为健身方式。所谓夜跑，顾名思义，就是晚上进行跑步健身。很多人白天没有时间进行跑步健身，所以才选择夜跑。美国一所大学的医学保健专家认为：人体的最佳活动时间应该是18时至20时，绝大多数人一天之中体力最好的时间点并不在清晨，而是在傍晚。因此，很多人从科学的角度出发，也选择了夜跑。这些因素使我们的城市里出现了“夜跑族”。夜跑，已经成为大众健身的时尚。

然而，由于夜晚光线不好，给夜跑带来了很大的安全隐患，如果健身者选择的路段较偏僻，还有可能给坏人提供作案的机会。特别对于众多年轻女性来说，选择夜跑发生意外的可能性更大，宝鸡舞蹈女教师夜跑失踪遇害就是例证。

夜跑健身为了健康，但如果因为选择这种健身方式，导致健身者人受到伤害，那么，我们就该反思夜跑是否适合每一个人？健身，要健康更要安全，如果非要选择夜跑，我们也应该做好相关防范措施。对夜跑爱好者来说，与健身相比，人身安全更重要。